عمــر أحمــد ســامي
سمر الدسوقي
أوضحت راندا الطحان الأخصائي النفسي أن هناك انواع كثيرة لاضطرابات الشخصية فمثلا
يعاني الكثير خلال شهر رمضان من التقلبات المزاجية في الصحة النفسية، والتي هي أمر طبيعي يحدث نتيجة تغير في العادات الشخصية، سواء تغير ساعات النوم أو عادات الطعام
أشارت راندا الطحان الاخصائى النفسي أن فوضى المظهر الخارجي و الإهمال بمظهرك ينعكس على نفسيتك
أوضحت راندا الطحان الاخصائى النفسي أن هناك خطوات بسيطة تجعلنا نشعر بالسعادة والاستقرار النفسي
تقول راندا الطحان الأخصائى النفسي بأن اضطراب الشخصية المازوخية، هو اضطراب نفسي وجنسي
أوضحت راندا الطحان الاخصائى النفسي أن الانفصام البارونى هو اضطراب دماغي حاد، يسبب الكثير من الهلاوس والضلالات
يقول دكتور أحمد عمارة استشاري الصحة النفسية أن صحتك النفسية هي واحدة من أهم مفاتيح الحفاظ على الصحة بشكل عام، فإذا شعرت بالسعادة
يقول دكتور من نبيل القط استشاري الطب النفسي أن الجاثوم يعرف بشلل النوم وهو اضطراب يجعل المصاب يصحو جزئياً أثناء النوم خلال حلمه فيما يظل جسده نائماً
شهر رمضان شهر الخير والإرادة والعزيمة وضبط النفس وشهر التكافل فهو يتحلى بالروحانيات الإنسانية وفرصة يتغلب فيه الإنسان على رغباته
تقول الدكتورة لبني الشباسي استشاري الطب النفسي انه لا شك أننا نصاب جميعًا بالعصبية من وقت لآخر كرد فعل طبيعي نتيجة التعرض لموقف أو حدث معين يثير الغضب
قال الدكتور جمال فرويز استشارى الطب النفسي أن هناك من يعاني من اكتئاب وقلق وغالبا تكون مستويات هرمون السيروتونين
الهموم الحياتية والتوتر النفسي والعصبي والغضب المستمر يقلل ويضعف مناعة الجسم ضد الامراض حتى يصبح فريسة سهلة للبكتيريا والفيروسات والامراض المستعصية
يوضح الدكتور على القط استشارى الطب النفسي قد تشمل الأعراض الخاصة بالاضطراب العاطفي الموسمي الذي يبدأ في الشتاء
توضح راندا الطحان الاخصائى النفسي أن هناك حالة نفسية تسمى الاكتناز القهري وهي رغبة الشخص فى جمع الأشياء ورفض التخلص منها مهما كانت تالفه أو غير ضرورية
يأتي المرض الشهير الذي يطلق عليه داء الزهايمر على قمة مخاوف الناس خاصة مع التقدم في السن
توصلت دراسة جديدة اجريت في جامعة جنوب استراليا الى ان الحل السريع لمواجهة الاكتئاب قبل التدخل العلاجي هو ممارسة الرياضة
يحتوي حمض الأوليك الذي يشكل ما بين 70 إلى 80 بالمئة من تركيب زيت الزيتون،
أكدت الدراسات الحديثة أن ردة فعل القلب على هرمونات التوتر تكون حادة خاصة على النفس وهوما يعرف بمتلازمة القلب المنكسر
تشير راندا الطحان الاخصائى النفسي أن هناك العديد من التمارين الخفيفة التى تساعدك على التغلب على الضغط النفسي أو العصبى ومنها
يوضح الدكتور على القط استشارى الطب النفسي أن الشخص الذى يعانى من شعور الحزن ليس بالضرورة هو مكتئب ولكن هناك أعراض معينة للإصابة بالاكتئاب
تحذر راندا الطحان الاخصائى النفسي من أن هناك علامات تدل على ضعف الشخصية وهو ما يؤثر على الصحة النفسية للفرد ومن هذه العلامات
أكد الدكتور على القط استشارى الطب النفسي أن علاج الاكتئاب يبدأ بالعلاج النفسي عن طريق جلسات العلاج النفسي وخاصة العلاج النفسي المعرفي السلوكي
توضح راندا الطحان الأخصائى النفسي أن هناك تمارين تساعد الشخص على التغلب عن الشعور بالقلق والتوتر الناتج عن الضغط النفسي والعصبي
يقول الدكتور محمود عبد الرحمن حمودة استاذ الطب النفسي ان التهتهة علاجها هو نفسي سلوكي في سوره اكتساب مهارة التحدث
تؤكد الدارسات الحديثة وجود صلة قوية بين النفس والجسم والتأثير المتبادل بينهما وهو ما يعرف باسم النفسجسمية (السيكوسوماتيكية).
أوضحت راندا الطحان الاخصائى النفسي أن الاكتئاب هو اضـطراب المزاج الـذي يسبب شعـور متواصل بالحزن مع الشعور بفقدان الأهمية للأشياء
توضح راندا الطحان الاخصائى النفسي أنه عند علاج مرضى الاكتئاب يجب أولا الحديث مع شخص واعى وذا طاقة ايجابية كي يتم استشارته في بعض الأمور
عادة ما تتضاعف نسبة مرضى الزهايمر مع كبر السن كل 5 سنوات للذين يتم تعريف المرض لديهم بخرف الزهايمر المبكر الذي يبدأ بعد سن الخمسين، حيث تجد أن أعلى نسبة من المرض تكون فوق الـ 90 عاماً
أسوء خمس مشاعر يمكن أن تصيب أي شخص وتهدد صحته النفسيه هى الخُذلان من أقرب صديق له بعد مدة طويلة ، و كأن كل الذي كان بينكم صداقة بهدف مصلحة
هناك أطعمة تساعدك على التخلص من الحزن,مثل الأطعمة المخمرة ويرجع ذلك إلى قدرتها على زيادة النواقل العصبية المحسنة للمزاج في الدماغ